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　　原標題：打響新年的第一槍！美國西弗吉尼亞州酒吧槍擊案造成7傷

　　來源：中國日報網

　　據美聯社報導，系統櫃評價美國西弗吉尼亞州一間酒吧，系統櫃新年第一天發生一起槍擊案，造成7人受傷。事發在當地凌晨一點半之前，系統櫃設計位於亨廷頓市的涉事酒吧，台中系統櫃當時大約有50人在內。警方在酒吧外找到了十幾枚彈殼。警方稱，系統櫃設計初步信息顯示，槍擊案與多人發生爭執有關。目前尚未逮捕任何人。亨廷頓市市長威廉姆斯說：「在市區或我們鄰里的任何地方發生此類事件都是不能接受的，不會容忍。」「我們正在等待執法調查人員提供有關此事件的更完整信息，系統櫃然後再確定下一步。」

MLB》急轉直下！紅襪喊停三方交易

07:232020/02/09

中時電子報

盧品青

紅襪外野手貝茲。（美聯社資料照）

字級設定：小中大特

紅襪果然不玩三方交易了！這樁包含前MVP貝茲(Mookie Betts)、賽揚獎左投普萊斯(David Price)在內的交易案由於紅襪不滿雙城開的補償條件，系統櫃評價決定將雙城踢出去。道奇與紅襪兩方重啟談判，道奇投手前田健太也變得前途未卜。

原本要賣給紅襪的雙城投手葛雷特洛(Brusdar Graterol)因為傷病史而被紅襪嫌棄，雙城拿不出替代人選，交易遂告吹。預計要在交易中前往雙城的前田健太也不用去了。原本的交易案是：

道奇拿到：貝茲(紅襪)、普萊斯(紅襪)、現金(紅襪)

紅襪拿到：葛雷特洛(雙城)、佛度戈(道奇)

雙城拿到：前田健太(道奇)

大聯盟官網引述多個消息來源，指出此案中的矛盾一直是在紅襪與雙城之間，系統櫃工廠推薦如果雙城不願意交出另一名頂級新秀，系統櫃工廠推薦紅襪與道奇就會再找第三隊加入，或是兩方自己完成交易。此案臨時喊卡也波及到在一旁等著和道奇交易的天使。

紅襪拖延三方交易球員工會憤怒

(中時電子報)

喬丹我們就不多介紹了，他的投籃動作怎麼學？且聽實用君一一講解！

一次硬手練習的視頻截圖節選，台中系統櫃工廠推薦這樣就可以全方位的來比較和喬丹動作的對比了。

第一張圖，紅線和綠線是從喬丹身上平移過來的，可以看到角度基本一致。

第二張圖，由於是硬手，就可以和喬丹右手同時對比了，系統櫃評價可以觀察拇指的位置，系統櫃以及小拇指最後的位置。左臂和右臂基本平行，而兩臂之間的距離也基本一致。並且同為側身，不過喬丹側更厲害。

第三張圖，台中系統櫃背面對比，角度略微有差別，我的身體這次側更厲害。我右手高於左手位置，是因為我頭髮長，如果節選一秒之後的動作，有可能就被頭髮擋住了。其實之後的動作也是右手偏低的。

第四張圖，系統櫃工廠這次是硬手動作，終於可以好好對比右手手型了，雖然角度略微不同，不過右手的各個手指的位置清晰可見，各位可以對比下。

第五張圖，系統櫃設計喬丹右臂更豎直，雙腿分的更開，系統櫃是因為這是急停跳投的關係，並且角度略有不同。

第六張圖，台中系統櫃推薦我身上的紅線是從喬丹身上平移過去的，對應我的體型，可以看到，除去截取時間的略微差別，我的截圖時間在喬丹那個動作偏後一瞬間，台中系統櫃工廠基本吻合了。

第七張圖，全形度的投籃效果圖

-實用君多說幾句-

喬丹動作不是那麼容易練習的，要知道科比自17歲進入NBA后開始模仿（其實之前就在模仿的）喬丹的籃球動作。

直到後來，科比的右臂都還是有些許問題的。喬丹是在33歲以後才真正把動作完善，並且還有提高的餘地。

在打籃球的時候，很多人即使說你的籃球動作和喬丹很像，可真的以為就是了嗎？要知道讚揚你的人如果真的懂得什麼喬丹動作，他們就掌握了這樣的動作？如果連他們沒掌握，系統櫃工廠推薦他們又是怎麼知道你像喬丹的籃球動作的呢？

很多人都不知道什麼是喬丹動作，系統櫃工廠他們經常讚賞籃球技術比較不錯的人以及動作看起來規範的人，張口會說「哇，你的動作和喬丹的動作一樣的」。千萬不要人云亦云，時刻找到自我。

在練習籃球技術動作的時候，最好多一些的拍攝自己的籃球動作視頻，系統櫃工廠推薦然後根據視頻影像進行細節上的比對。多動一些腦子，用自己的視頻截圖和喬丹的投籃全方位對比，找到兩者的差距，然後繼續提高。

不要打眼一看就覺得動作相似，要追求細節，台中系統櫃細到小拇指的位置，兩腳的距離，身體的重心，視線的方向，系統櫃工廠推薦右臂的夾角，右臂在右肩的相對位置，左臂和右臂之間的距離等等很多的細節，你需要找身體的各個部位作為參考去一一對比，台中系統櫃不要看了就以為相似，投籃不是那麼容易改進的，大體上相似了，台中系統櫃工廠但實際上最難改的就在小細節上。

有些人會很輕鬆的說「嗨，我幾個月就能改完」真的？你試試吧。喬丹都改到33歲，而且尚有餘地，各位一定要記住，系統櫃設計喬丹都改了20年。

提醒一下大家，練習籃球動作的時候不要急於求成，要知道基本功是非常重要的。如果捨棄基本功而直接練硬手動作，那樣會給自己帶來很多不好的習慣。

正確的練習順序應該是：先練右手軟手，然後半年甚至一年之後穩定住了開始練硬手手型，台中系統櫃工廠再一年穩定之後，練中硬度手型，這也就是最終的喬丹手型了，系統櫃是以軟手為基礎的硬手手型。

如果你不去練習軟手直接練習硬手，系統櫃評價會導致發力方法出錯的，所以千萬不要操之過急，因為你在練習過程中是會不斷提高的，任何一個方法都不會速成。

喜歡的話，台中系統櫃設計轉給一起打籃球的小夥伴吧，讓我們一起成長